A szelén mint nyomelem elengedhetetlenül fontos egészségünkhöz, mivel a szervezet védelmi rendszerében játszik alapvető szerepet.
A szelenofehérjék alkotórészeként strukturális és enzimszerepe is van. Kiemelendő ebből, hogy csökkenti a gyulladásokat, elősegíti a termékenységet, csökkenti a vetélések gyakoriságát, részt vesz a szabad gyökök közömbösítésére szolgáló enzimek (pl. glutation-peroxidáz) felépítésében.
Segíti az izmok egészséges működését, védő hatással van a szív-érrendszerre. Részt vesz a pajzsmirigyhormonok termelésében, szelénre van szükség az immunrendszer megfelelő működéséhez is.
Sok kutató véleménye szerint az egyik leghatásosabb olyan nyomelem, mely védőenzimek alkotórészeként gátolja a szabad gyökök DNS-molekulát károsító hatását, ezáltal csökkenti a rákos megbetegedés kialakulásának kockázatát.
Erélyes antioxidáns, közömbösíti a káros mértékben képződő szabad gyököket. A főleg oxigénből képződő szabad gyökök igen gyorsan kémiai reakcióba lépnek a környezetükben lévő molekulákkal, melynek következtében megváltozik azok szerkezete.
Szelén hiányában a szervezet védekezése a szabad gyökökkel szemben meggyengül, az ízületek sejtjei is sérülékenyebbekké válnak, ami gyulladáshoz vezethet. A gyulladt ízületekből vett szövettani eredmények is azt bizonyították, hogy a szelénkomponensű enzimek aktivitása lényegesen alacsonyabb a beteg szövetekben, mint az épben. C-, E-, Bé- vitaminok, vala¬mint cink hozzáadásával a szelén antioxidáns tulajdonsága még inkább fokozható. Amerikai klinikai vizsgálatok bizonyították, hogy az alábbi daganatféleségekben fokozott szelén¬bevitellel csökkenteni lehetett a mortalitást: prosztata-, tüdő-, vastag- és végbélrák esetén.
A szervezetben a szelén főleg a vesében, a májban, a vázizomzatban és a vörösvérsejtekben található, összesen 10-15 mg mennyiségben.
Természetes forrásai húsok, máj, gabonafélék, élesztő, dió, mogyoró. A sok műtrágya, kemikáliák túlzott alkalmazása a talajból eltüntette a szelént. Ismert, hogy a szervetlen szelént a növények szerves formájúvá alakítják át, ezt tudja ugyanis a szervezet felhasználni. Magyarországon a talaj nagyon szelénhiányos, ezért ebből adódóan táplálékaink is. Sokan ezzel hozzák összefüggésbe, hogy a szív-érrendszeri és a daganatos megbetegedések száma kiugróan magas hazánkban.
Dr. Sándor Edit orvos-igazgató
Szelénben gazdag Forever Living termékek:
A-beta-care, Forever Pomesteen Power
A szelenofehérjék alkotórészeként strukturális és enzimszerepe is van. Kiemelendő ebből, hogy csökkenti a gyulladásokat, elősegíti a termékenységet, csökkenti a vetélések gyakoriságát, részt vesz a szabad gyökök közömbösítésére szolgáló enzimek (pl. glutation-peroxidáz) felépítésében.
Segíti az izmok egészséges működését, védő hatással van a szív-érrendszerre. Részt vesz a pajzsmirigyhormonok termelésében, szelénre van szükség az immunrendszer megfelelő működéséhez is.
Sok kutató véleménye szerint az egyik leghatásosabb olyan nyomelem, mely védőenzimek alkotórészeként gátolja a szabad gyökök DNS-molekulát károsító hatását, ezáltal csökkenti a rákos megbetegedés kialakulásának kockázatát.
Erélyes antioxidáns, közömbösíti a káros mértékben képződő szabad gyököket. A főleg oxigénből képződő szabad gyökök igen gyorsan kémiai reakcióba lépnek a környezetükben lévő molekulákkal, melynek következtében megváltozik azok szerkezete.
Szelén hiányában a szervezet védekezése a szabad gyökökkel szemben meggyengül, az ízületek sejtjei is sérülékenyebbekké válnak, ami gyulladáshoz vezethet. A gyulladt ízületekből vett szövettani eredmények is azt bizonyították, hogy a szelénkomponensű enzimek aktivitása lényegesen alacsonyabb a beteg szövetekben, mint az épben. C-, E-, Bé- vitaminok, vala¬mint cink hozzáadásával a szelén antioxidáns tulajdonsága még inkább fokozható. Amerikai klinikai vizsgálatok bizonyították, hogy az alábbi daganatféleségekben fokozott szelén¬bevitellel csökkenteni lehetett a mortalitást: prosztata-, tüdő-, vastag- és végbélrák esetén.
A szervezetben a szelén főleg a vesében, a májban, a vázizomzatban és a vörösvérsejtekben található, összesen 10-15 mg mennyiségben.
Természetes forrásai húsok, máj, gabonafélék, élesztő, dió, mogyoró. A sok műtrágya, kemikáliák túlzott alkalmazása a talajból eltüntette a szelént. Ismert, hogy a szervetlen szelént a növények szerves formájúvá alakítják át, ezt tudja ugyanis a szervezet felhasználni. Magyarországon a talaj nagyon szelénhiányos, ezért ebből adódóan táplálékaink is. Sokan ezzel hozzák összefüggésbe, hogy a szív-érrendszeri és a daganatos megbetegedések száma kiugróan magas hazánkban.
Dr. Sándor Edit orvos-igazgató
Szelénben gazdag Forever Living termékek:
A-beta-care, Forever Pomesteen Power
RSS Feed
